最近寝ているときに息苦しくなって起きてしまう時がよくあります。
よくあるのは寝るか寝ないかウトウトした時によくあるのですが、呼吸をしなくなって苦しくて起きてしまうのです。
最初は特に考えたことは無かったのですが、最近になってますます回数が増え、時には寝ては起き寝ては起きが続き、ろくに眠る事ができないのです。これって病気なのかな？と一時期は思ったのですが、症状が良くなる時もあってほおっておいたのですが、この度この症状が判明したのです。
睡眠時無呼吸症候群？
以前私は肺に穴が開いて入院した事があるのですがその際に先生にいわれました。無呼吸症候群だと・・
初めて聞く名前と症候群？なんだそれ？意味分からんって感じでした。
でもれっきとした病気なんですよ。
症状とか詳しいことは今回は書きませんが、まぁ先生に言われたのはアルコールをやめろとか色々言われました。
で、治療法は寝ているときの体位をまず変えることらしいｗそんなもんかえれるかｗって思いましたが、ひどくなると鼻マスクを付けて寝たり、マウスピースを付けて寝るハメになるらしいので、そんな事にはなりたくないので早くこの無呼吸症候群を克服いや治さなければなりません。※体位って言われても寝てるときなんて制御しようもないよね・・
まぁまだ私の無呼吸症候群は治ってはいません、やっぱり先生の言う通り、飲みに行って疲れているときによくなりますわ、でも付き合いもあるし断るわけにもいかないので仕方ないのです。
いやはやこんな病気になるとは夢にも思っていませんでした。
今日もまたこの日記を書きながら晩酌してしまっているのですが、今日はぐっすり寝れることを信じておきます。
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