美容にはお水はかかせない存在ですよね。
モデルさんなんかは一日に約３リットルものお水を飲んだりするそうです。私も最近お水を頑張って飲んでいるのですが、そんな時に出会ったのがこのコントレックスのお水です。
最初飲み始めた時はなんだかちょっと変なお水？って感じがしたのですが、最近やっと慣れてきました。そもそも３リットルものお水を飲むのはちょっときついので、私は今２リットルのお水を毎日飲んでいます。コントレックスのお水は５００mで牛乳約１本分のカルシウムとアーモンド約９粒分のマグネシウムを含んでいるお水なので、私は１リットルはコントレックスのお水を飲んで、後の１リットルをボルヴィックのお水を飲んでいます。
なぜ、お水を飲もうと思ったかと言うと、最近、顔が油でてかってきたから・・・と単純な事なのですが、油症にはなりたくありません。
人間の体は、水分が足らないと、油分を多く分泌するのです。
油を多く取っているから油分が多くなるわけではありません。水がたらないから、油分でカバーしようとしているわけです。なのでお水をガンガン飲めば大丈夫って事ですね。
今はコントレックスをはじめ、沢山のミネラルウォーターがうっていますね。その中から私はコントレックスを選んだわけですが、もちろんちょっと他のミネラルォーターよりはお高めなので、お家に良い浄水器などがある場合はそのお水でも良いと思います。まずはお水を飲むと言う癖をつけなくてはならないのです。
最初私もコントレックスを飲みだした頃は急激にお腹が痛くなったり、下痢になったりしましたが、今では大丈夫になりました。肝心の油は劇的に良くなった？かはまだわかりませんが、たぶん良くなってきていると思います。
皆さんもお水２リットル計画を是非一度やってみてはいかがでしょうか？美容と健康はやっぱり体の中から改善するのが一番の方法だと私は思います。
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